Корзина
Вход
Как заказать
Сотрудничество
ИнформацияО нас
Главная - О насЖвачка помогает похудеть
08.03.2022
Споры о пользе или вреде употребления жевательной резинки ведутся на протяжении многих лет. На днях сторонники этого популярного продукта представили новый аргумент в его пользу, заявив о возможности использования жвачки не только для... спасения зубов от кариеса, но и для избавления от лишнего веса.
Речь, конечно, идет не о таком эффективном способе похудания, как отдирание прилипшего «баблгама» к асфальту или школьной парте, о котором все знают, но мало кто помнит, а о более легком варианте - непосредственно жевании. Как утверждает группа американских ученых из клиники Майо в Бостоне, равномерное муссирование резинки челюстями «сжигает» 11 калорий в час, что при регулярном повторении приводит ко вполне ощутимым потерям лишних килограммов. Согласно расчетам, при условии жевания бескалорийной жвачки каждое утро в течение 1 часа за год человек может похудеть на 5 кг.
Чтобы проверить свои предположения на практике, исследователи во главе с Джеймсом Ливайн провели эксперимент над семью добровольцами. Подопытным выдавали по равной порции жвачки оптом без сахара, надевали кислородную маску и просили пожевать 12 минут. По изменению характера дыхания до начала, во время и после испытания у волонтеров измеряли расход энергии в калориях. Делалось это при помощи особой аппаратуры, присоединенной к кислородным маскам. Для чистоты эксперимента ученым было необходимо добиться от каждого из семи человек одинаковой скорости движения челюстей. Поэтому всех добровольцев попросили жевать с одной частотой в такт специально приобретенному метроному.
Американцы убеждены в достоверности результатов своих исследований и уверены, что тем, кто любит пожевать что-нибудь вкусненькое и страдает от своей страсти, поможет щадящая «жевательная диета». По крайней мере, это не так сложно, как утренняя гимнастика.
вернуться